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適応障害になった私のリアルなお金の流れ【有休~傷病手当金受給まで】
2024/5/25
本記事には広告・プロモーションが含まれています。 こんにちは!ぴょん吉です。 適応障害のみならず、というか病気がなくたって気になるのがズバリ「お金」。 世の中お金で買えない幸せがあるじゃ ...
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なんで「適応障害」を発症しちゃったの? そもそものお話と今のお話
2024/6/23
本記事には広告・プロモーションが含まれています。 突然我が身に降り掛かってきた「適応障害」。 適応障害って、こころの病気?ワタシが!?なんで?何をどこで間違えたらそうなるの?? 発症してから約3年心療 ...
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適応障害で休職中の過ごし方 カウンセリング金言から考えてみる
2024/8/28
本記事には広告・プロモーションが含まれています。 適応障害の治療目的で約3年にわたって心療内科に通院していた私は、当時医師の診察以外に「カウンセリング」を受けていました。 メンタル疾患は、薬を飲んで治 ...
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気持ちが乗らないときのご飯の食べ方 オススメ小技アレコレ
2024/5/25
本記事には広告・プロモーションが含まれています。 毎日3食用意しなければならない食事。献立を考えて、料理して、盛り付けて、片付けて…。 ぴょん吉 食事の用意って結構大変! 「なんでもいいや」って思いつ ...
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【適応障害の復職準備】元患者が初日に向けてやったことをまとめました
2024/8/28
本記事には広告・プロモーションが含まれています。 ぴょん吉 こんにちは!ぴょん吉です! 適応障害で休職中の方にとって、一番ドキドキするタイミングが「職場への復帰初日」ではないでしょうか。 私も同じで、 ...
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【適応障害・復職初日の体験談】気まずい挨拶や仕事はどうやって乗り切った?
2024/9/3
本記事には広告・プロモーションが含まれています。 ぴょん吉 こんにちは!ぴょん吉です! 仕事やプライベートでいろいろと無理をして発症した適応障害。私の場合は2回の休職を経て退職しました。 治療期間は3 ...
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WEBライターは適応障害持ちに合ってる?元患者&現役ライターが解説
2024/5/25
本記事には広告・プロモーションが含まれています。 こんにちは!ぴょん吉です! 最近よく聞く「WEBライター」という職業。働く場所を選ばず、比較的自由に働けるというイメージがあり、興味がある方や「やって ...
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適応障害から考える、新しい「仕事への向き合い方」
2024/5/25
本記事には広告・プロモーションが含まれています。 ぴょん吉 こんにちは!ぴょん吉です。 適応障害を発症してから3年ほど通院した後、今はすっかり元気になりました。 詳しいことは他の記事でも書いていますが ...
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適応障害×育児は無理?2児ママ患者が頼った&頼らなかったところもアリ
2024/5/25
本記事には広告・プロモーションが含まれています。 こんにちは!ぴょん吉です。 「病気は働きながら治す時代」と言われています。 がんやその他の疾患でよく言う言葉ですね。 まぁ、メンタルヘルスに関しては「 ...
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【ワーママの適応障害】2回目の育休明けならではの「落とし穴」
2024/6/2
本記事には広告・プロモーションが含まれています。 こんにちは!ぴょん吉です。 我が家には2人の子どもがおります。 上の子の復職時については、こちらの記事で書きました。 そして、下の子を妊娠した時も当然 ...
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初めての育休明けが一番危ない?スタートダッシュは失敗のもと
2024/5/25
本記事には広告・プロモーションが含まれています。 共働き家庭がスタンダードになりつつある現在。 それだけ妊娠・出産を乗り越えて社会復帰したママが多いということですね。 そこで気になるのが、ママの心と身 ...
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【40代ひとりディズニー・第2弾】今度はディズニーシーに行ってみた
2024/6/9
本記事には広告・プロモーションが含まれています。 ぴょん吉 こんにちは!ぴょん吉です! 以前ついにお一人様ディズニーデビューを果たしました! 最初に行ったのはディズニーランド。閑散期の平日に行ったので ...
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40代女性のお一人様ディズニーデビュー!想像以上に快適でメンタル整った
2024/8/31
本記事には広告・プロモーションが含まれています。 こんにちは!ぴょん吉です! 実は先日、パートが休み&ライターの案件も全部納品済みという久々の完全フリー日がありまして、前々から挑戦してみたかっ ...
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【スルースキルがプロ級】自分勝手な人が気にならない3つのポイント
2024/9/4
本記事には広告・プロモーションが含まれています。 こんにちは!ぴょん吉です! 肩肘張らずに書ける記事もアップしたいと思い、新たに「つれづれ雑談」なるカテゴリーを作りました! このカテゴリーで書こうと思 ...
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